حذر خبراء من أن الاستخدام المطول للهواتف الذكية يؤدي إلى ما يسمى بـ"التجاعيد الرقمية" وظهور الذقن المزدوج، نتيجة النظر المستمر إلى الأسفل. وأكد تقرير لصحيفة "ذا صن" أن هذه الوضعية تسرّع ترهّل جلد الرقبة وتؤثر سلباً على العمود الفقري وجودة النوم، إلى جانب تسريع الشيخوخة بفعل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات.
الطبيبة جانيت غراف أوصت برفع الهاتف لمستوى العين لتفادي الخطوط الأفقية في العنق. فيما كشفت دراسة بريطانية عن ارتفاع عمليات البحث عن أضرار الضوء الأزرق وتمارين مقاومة التجاعيد بأكثر من 100%.
#التجاعيد_الرقمية #عنق_التقنية #الضوء_الأزرق #شيخوخة_الرقبة
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM