Und wieder diese A400 bei den Bucegi Bergen

Rundflug über Preston Großbritannien

X22 Report vom 4.4.2022 - [DS] System bloßgestellt und Stück für Stück zerstört - Booms auf dem Weg - Episode 2742b

Odysee Video-Link:
https://odysee.com/@Qlobal-Change:6/2742b:2

🌎Warum atmen wir falsch und wieso ist die Zwerchfellatmung Voraussetzung für ein langes Leben.

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
Die normale Atmung ist relativ flach und nutzt nicht die volle Kapazität der Lunge. Die Zwerchfellatmung ist eine tiefe Atemübung, die das Zwerchfell voll einsetzt und die Effizienz der Lungen erhöht.

Bei der Zwerchfellatmung oder "Bauchatmung" werden der Magen, die Bauchmuskeln und das Zwerchfell beim Atmen voll eingesetzt. Das bedeutet, dass das Zwerchfell bei jedem Einatmen aktiv nach unten gezogen wird. Auf diese Weise hilft die Zwerchfellatmung der Lunge, sich effizienter zu füllen.

Bei der Zwerchfellatmung setzt der Mensch bewusst sein Zwerchfell ein, um tiefer zu atmen. Man merkt, wie sich der Magen hebt und senkt. Man spürt auch ein Gefühl der Ausdehnung oder Dehnung im Bauch und nicht nur in Brust und Schultern.

Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft atmen komplett falsch da Sie ständig im Flight und Fight Modus sind. Symptome sind verminderte Sauerstoffversorgung, übermäßige Tagesmüdigkeit, Atembeschwerden, Kopfschmerz, Verspannungen. Weitere Folgen die daraus entstehen sind Hyperventilation, Lungeninfektionen, Asthma, COPD, Angststörungen und Lungenentzündungen. Eine gesunde Atmung ist elementar.

Wir Zeigen Ihnen Möglichkeiten. Es geht um Ihr Wohl. Aufstehen müssen Sie. Werden Sie aktiv.

👨‍👩‍👧‍👦Wir sind nun auch auf GETTR!

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
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GFD40 mit einem Rundflug zwischen Würzburg und Nürnberg

Eine P3 Orion mit einem Rundflug westlich von Köln

Zwei-Komponenten Verfahren bei der Ausbringung von Wetter verändernden Substanzen.

🔻Thermik trägt Geo-Engineering Chemikalien nach Deutschland und Europa.

🔻Radar Frequenz-Netzwerk 📡 lädt Atmosphäre auf (Polarisation) und resultiert und technischer Wolkenbildung mit Wellen- und Frequenzmustern.

🔻Medien werden angewiesen zu schweigen.

✅ Richte Deine Aufmerksamkeit vermehrt nach oben und Du wirst es erkennen. Ein Blick in die 📑Patente zeigt moderne Methoden zur Wetterkontrolle auf.

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Wetter mal anders.
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