Forwarded from Holistische Gesundheit
🌎Warum atmen wir falsch und wieso ist die Zwerchfellatmung Voraussetzung für ein langes Leben.
🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
Die normale Atmung ist relativ flach und nutzt nicht die volle Kapazität der Lunge. Die Zwerchfellatmung ist eine tiefe Atemübung, die das Zwerchfell voll einsetzt und die Effizienz der Lungen erhöht.
Bei der Zwerchfellatmung oder "Bauchatmung" werden der Magen, die Bauchmuskeln und das Zwerchfell beim Atmen voll eingesetzt. Das bedeutet, dass das Zwerchfell bei jedem Einatmen aktiv nach unten gezogen wird. Auf diese Weise hilft die Zwerchfellatmung der Lunge, sich effizienter zu füllen.
Bei der Zwerchfellatmung setzt der Mensch bewusst sein Zwerchfell ein, um tiefer zu atmen. Man merkt, wie sich der Magen hebt und senkt. Man spürt auch ein Gefühl der Ausdehnung oder Dehnung im Bauch und nicht nur in Brust und Schultern.
Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft atmen komplett falsch da Sie ständig im Flight und Fight Modus sind. Symptome sind verminderte Sauerstoffversorgung, übermäßige Tagesmüdigkeit, Atembeschwerden, Kopfschmerz, Verspannungen. Weitere Folgen die daraus entstehen sind Hyperventilation, Lungeninfektionen, Asthma, COPD, Angststörungen und Lungenentzündungen. Eine gesunde Atmung ist elementar.
Wir Zeigen Ihnen Möglichkeiten. Es geht um Ihr Wohl. Aufstehen müssen Sie. Werden Sie aktiv.
👨👩👧👦Wir sind nun auch auf GETTR!
🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://t.me/HolistischeGesundheitHeilung/4121
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Die normale Atmung ist relativ flach und nutzt nicht die volle Kapazität der Lunge. Die Zwerchfellatmung ist eine tiefe Atemübung, die das Zwerchfell voll einsetzt und die Effizienz der Lungen erhöht.
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Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft atmen komplett falsch da Sie ständig im Flight und Fight Modus sind. Symptome sind verminderte Sauerstoffversorgung, übermäßige Tagesmüdigkeit, Atembeschwerden, Kopfschmerz, Verspannungen. Weitere Folgen die daraus entstehen sind Hyperventilation, Lungeninfektionen, Asthma, COPD, Angststörungen und Lungenentzündungen. Eine gesunde Atmung ist elementar.
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Forwarded from Glücksfrequenz 🍀
Schumann-Frequenz 04.04. - 06.04.2022 ● 8:20 Uhr
#Schumannfrequenz #SF #TagesmeldungSchumi
(Die Mess-Station steht in Tomsk, Minus 5 Stunden Berlin)
Seit 20:00 Uhr (Tomsk) gestern Abend wandern wir wieder durch die "tiefblaue Suppe". Mit anderen Worten die unterbewussten Programme aus der "Tiefe der Nacht" klopfen an und dürfen jetzt aufgelöst werden.
Um 8:00 Uhr (Tomsk-Zeit, also 3:00 Uhr bei uns) gab es einen kurzen Lichtstrahl, wie ein kleines Teelicht im Dunkel. Das war wahrscheinlich der Start für den heutigen Portaltag ... 😇
Ich bin die Liebe dieser Welt - und ich fühle es. 💖💫
Ich bin das Licht ✨
Wir sind EINS✨😇
____
📌 Livestream
http://sosrff.tsu.ru/?page_id=7
📌 Infos zu "Schumi" bitte ab hier den Links folgen 😃
https://t.me/Schumannfrequenz/2908
🍀 @Schumannfrequenz
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Forwarded from 🌎 Wetteradler🌤
Zwei-Komponenten Verfahren bei der Ausbringung von Wetter verändernden Substanzen.
🔻Thermik trägt Geo-Engineering Chemikalien nach Deutschland und Europa.
🔻Radar Frequenz-Netzwerk 📡 lädt Atmosphäre auf (Polarisation) und resultiert und technischer Wolkenbildung mit Wellen- und Frequenzmustern.
🔻Medien werden angewiesen zu schweigen.
✅ Richte Deine Aufmerksamkeit vermehrt nach oben und Du wirst es erkennen. Ein Blick in die 📑Patente zeigt moderne Methoden zur Wetterkontrolle auf.
—
🌤Wetteradler
Wetter mal anders.
@WetteradlerKanal
⚠️ Wetterpatente 🌪
Mehr Informationen und Produkte zur Entgiftung findest Du auf:
🌎 Wetteradler.de
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Forwarded from Pit the skywatcher✈️
💥 25.03.2022 - Leichtes Erdbeben bei Schallstadt, Stärke 2,4 💥
https://erdbebennews.de/2022/03/leichtes-erdbeben-m2-3-freiburg-25-maerz-810-uhr/
Die Position habe ich mal auf den Flugkarten markiert, könnten die Flüge vielleicht mit dem Erdbeben zusammenhängen??? 🤔
Hier die letzten Flüge dazu:
LIVE: https://globe.adsbexchange.com/?icao=4b1f14
https://globe.adsbexchange.com/?icao=4b07ea&lat=47.976&lon=7.927&zoom=11.3&showTrace=2022-03-19
https://globe.adsbexchange.com/?icao=39bc88,440729&lat=47.811&lon=7.623&zoom=10.4&showTrace=2022-03-04
https://globe.adsbexchange.com/?icao=4d03c1&lat=47.991&lon=7.980&zoom=11.3&showTrace=2022-03-03
https://erdbebennews.de/2022/03/leichtes-erdbeben-m2-3-freiburg-25-maerz-810-uhr/
Die Position habe ich mal auf den Flugkarten markiert, könnten die Flüge vielleicht mit dem Erdbeben zusammenhängen??? 🤔
Hier die letzten Flüge dazu:
LIVE: https://globe.adsbexchange.com/?icao=4b1f14
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Forwarded from Pit the skywatcher✈️
Auch heute drehte EIS75 bei Fürstenfeldbruck seine Runden.
https://globe.adsbexchange.com/?icao=3d526b,3d4d3f,3dd6d0
Siehe auch Flüge am 04.04.2022:
https://t.me/pit_skywatcher/6432
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Siehe auch Flüge am 04.04.2022:
https://t.me/pit_skywatcher/6432
Forwarded from Inaktiv
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥Veikko Stölzer💥Charles Fleischhauer Ist die New World Order am Ende? Freut Euch auf ein spannendes Gespräch! Veikko zu Gast bei Charles Fleischhauer - Geheimnisvolle Geschichte
Forwarded from AMP News
Die deutsche Maschine OSY11D haben wir mehrmals bei Scanflügen in der Region Geilenkirchen und dem Tagebau Hambach beobachtet.
Sie zieht nun ihre Kreise direkt bei Bukarest!
Ebenfalls ziehen seit längerem 2 Tanker ihre Bahnen bei den Bucegi-Bergen, bei der deutschen Maschine A319 handelt es sich NICHT um ein Tankflugzeug!
Sie zieht nun ihre Kreise direkt bei Bukarest!
Ebenfalls ziehen seit längerem 2 Tanker ihre Bahnen bei den Bucegi-Bergen, bei der deutschen Maschine A319 handelt es sich NICHT um ein Tankflugzeug!
Forwarded from AMP News
Aktuell tut sich einiges in Finnland!
Zu beobachten sind mehrere militärische Maschinen aus den verschiedensten Ländern......
Zu beobachten sind mehrere militärische Maschinen aus den verschiedensten Ländern......
Forwarded from AMP News
Schaut Euch bitte an was in den Bucegi-Region los ist.
Eine Menge Flüge und ein eben aufgetretenes Erdbeben.....
Eine Menge Flüge und ein eben aufgetretenes Erdbeben.....
Forwarded from Pit the skywatcher✈️
#Kreuz-Parallelflug bei #Graz /#Österreich. Parallelflüge über #Slowenien und #Ungarn.
https://globe.adsbexchange.com/?icao=49d244,440920,473f9a&lat=46.711&lon=16.652&zoom=8.7&showTrace=2022-04-06
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Forwarded from Pit the skywatcher✈️
Parallelflug südlich von #Cottbus über dem Sedlitzer See.
https://globe.adsbexchange.com/?icao=3e27ac
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