Ein Parallelflug über den Niederlande wurde gerade beendet

Der Parallelflug über #Hannover wird gerade durch #SFS 31 fortgesetzt.

https://globe.adsbexchange.com/?icao=4b07ea

Siehe Flug am 22.08.2022:
👉 https://t.me/pit_skywatcher/8264

Die AWACS mit der Kennung NATO02 führt über dem #Schwarzwald ihren Rundflug durch.

https://globe.adsbexchange.com/?icao=4d03ce

Die Vorteile von Hanf. Kann das unsere Zukunft sein?

🌎"Nase frei - mit einfacher Atemtechnik / Schau dir das Video bis zum Ende an, um zu erfahren, wie du deine verstopfte Nase befreist! (Quelle1) (Quelle2)"

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Da liegt man abends im Bett und könnte wunderbar Weg dösen - wenn die Nase nicht schon wieder zu wäre! Den Riecher Schnäuzen bringt da meistens nichts, Luft bekommen ist eine Qual.

Solange das nicht durch eine Krankheit bedingt ist, beispielsweise eine Allergie, Erkältung mit Schnupfen oder anatomische Gegebenheiten wie z. B. eine Nasenscheidewandverkrümmung, gibt es einen genialen Trick, um schnell wieder frei durchzuatmen:

Zuerst sollte man sich gezielt auf das Atmen konzentrieren und ein bis zwei mal wie gewohnt ruhig ein- und ausatmen. Dann normal ein-, aber nur noch bis zur Hälfte ausatmen.

Die Luft solange anhalten, bis das Bedürfnis weiterzuatmen deutlich spürbar ist (aber bitte nicht so lange, dass man nach Luft japsen muss! ;-)). Danach wieder ganz normal und ruhig weiteratmen."

🎩Link zum weiterlesen des Artikels

🏞Quelle des Videos

👨‍👩‍👧‍👦Wir sind nun auch auf GETTR!

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://t.me/HolistischeGesundheitHeilung/4432