Вы просили - НеМалахов исполняет. Надежда Кадышева в юные годы выглядела так. Это до исполнения «Течет ручей», «Я не колдунья», «Уходи, горе», «Зачем это лето», «Заплутавшее счастье», «Широка река»...

💸О важности долгосрочных инвестиций: если бы вы вложили $10 тысяч в S&P500 в 1980 году и за 40 лет пропустили бы всего 50 лучших для индекса дней, то ваш портфель увеличился бы всего в 6 раз вместо 70+ раз.  @fourbes

🎉3 января в ДК им А. Е. Кулаковского в 19 часов приглашаем Вас на Новогодний концерт - подарок «Сана Дьылы уорэ - кото» 🎄🎄🎄
🎄Вас придут поздравить:
⚜️ «Хатас Хаадьылара» с. Хатассы)
⚜️ «Коочоон коро» (Мегино Кангаласский улуус)
⚜️ «Дьиикимдэ дьээбэлэрэ»(Горный улуус)
⚜️ «Сырал5ан» ( Намский улуус)
⚜️Валентина Чиркова
⚜️Александр Бурнашов
⚜️Сахая
⚜️Анастасия Готовцева
⚜️Аскалон Павлов
⚜️Далаана
⚜️Игорь Егоров
⚜️Луиза Павлова
⚜️Эрчим
и др.
🎄Ведущие вечера🎄:
⚜️Лиза Газизова и ⚜️Мото Куо
🎄Билеты в кассах ДДН им Кулаковского, к/т Центральный и онлайн продажа на сайте Сахаконцерт.ру
✅Цена билетов: 1500 - 1800 руб.
♻️Справки по телефону: 8924-66-22-777
✅🎉Вас ждут игры, конкурсы и призы от Деда мороза!
Как Новый год 🎄 весело встретишь, так его удачно 🙌 и проведёшь! Дом 🙌!
Продажа билетов 👇
https://widget.afisha.yandex.ru/w/sessions/NTQwNTd8MzQ3Nzg2fDQ0NDUwOTl8MTY3Mjc0MDAwMDAwMA==?clientKey=41418b8c-2c48-4932-8e70-dc0128c6b7c2

НЕСАНКЦИОНИРОВАННЫЕ ГОРКИ – ЭТО ОПАСНО!

С приходом зимы и появлением устойчивого снежного покрова возникает вероятность, когда устраиваются несанкционированные горки для катания.
Сложно представить зиму без активного катания, а само катание – без саней. Чтобы отдых был не только приятным, но и безопасным, стоит внимательно относиться к выбору места для катания.
Популярное зимнее развлечение – катание с горок на тюбингах, ватрушках и санках может быть травмоопасным, если пользоваться не предназначенными для этого склонами.
Для тюбинга нужна специальная трасса: колея на пологом склоне без малейших колебаний высоты. Как правило, на таких трассах работает инструктор.
Поэтому катайтесь на специально оборудованных трассах.
В отличие от санок тюбинг разгоняется до 100 км/ч, закручивается вокруг своей оси, при этом никакого тормозного устройства у него нет. Это как автомобиль, у которого отказали тормоза.
При несоблюдении правил безопасности тюбинг становится неуправляемым и смертельно опасным.
На стихийных трассах основная опасность также исходит от деревьев, торчащих труб и линий электропередачи,
Катание на лыжах - наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако,
обратите внимание, что горка, на которой Вы собираетесь кататься, может быть слишком крутая, ухабистая или леденистая. Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Кататься следует в парковой зоне, либо в том районе посёлка, где движение автотранспорта отсутствует.
Кроме того, необходимо провести разъяснительную работу с детьми о том, что кататься можно только на санкционированных горках. Ребенок должен знать, что при игнорировании правил поведения можно поскользнуться, упасть и получить серьезную травму.
Будьте осмотрительными. Не пренебрегайте своим здоровьем и здоровьем близких – соблюдайте правила поведения и катайтесь только на санкционированных горках.
Настоятельно рекомендуют использовать на природных территориях специально оборудованные склоны, обозначенные табличками "Места для катания на санках".

Группа пропаганды отдела Госавтоинспекции МУ МВД России «Якутское»

В Якутске прошел мастер-класс по здоровому питанию для подростков

В Якутске состоялся традиционный мастер-класс по здоровому питанию, который организовала главный врач поликлиники No 1 Алевтина Эверстова. Мероприятие носит просветительский характер и помогает различным группам населения узнать азы здорового и правильного питания. Также проект дает возможность участникам своими руками приготовить простые, но вкусные и самогон главное - полезные блюда под присмотром опытных специалистов и профессионального шеф-повара.

Идея начать такого рода марафоны появилась у Алевтины Эверстовой давно - ещё несколько лет назад она решила провести первое мероприятия для пенсионеров. Мастер-класс прошел на ура и собрал множество положительных отзывов. Более того - пенсионеры стали делиться рецептами друг с другом, что говорит о максимальной заинтересованности и вовлеченности в проект.

«К сожалению, из-за пандемии прошлось приостановить работу проекта, но как только появилась возможность - мы с молодой и очень активно командой ресторана «Гриль хаус» решили провести мастер-класс для старшеклассников. Мы рассказали ребятам как из привычных продуктов, доступных каждому из нас, приготовить вкусный и полезный обед. Приготовили суп из чира, фаршированные перцы, вкусный десерт из печных яблок и сделали несколько вариантов полезного для здоровья чая. Считаю, что питаясь правильно, человек бережет свое здоровье, а значит может быть счастливым и активным!», - отметила Алевтина Эверстова.

Организаторы мастер-класса «Умного питания» считают, что очень важным, чтобы современная молодежь понимала какой вред здоровью может нанести неправильно питание и осознавала насколько важно беречь здоровье в юном возрасте. В планах - продолжить обучение несения и расширить направления деятельности.

Также стоит отметь, что при поликлинике не первый год работают сразу несколько школ здоровья, которые помогают улучшить качество жизни якутян - это кабинет лечебной физкультуры, Школа молодых мам, Школа артериальной гипертонии, Школа сахарного диабета. За помощью туда обращаются люди, состоящие на диспансерном учете, но обратиться может каждый, кто прикреплен к поликлинике. Для этого нужно браться к участковому терапевту за направлением.