В Якутске прошел мастер-класс по здоровому питанию для подростков

В Якутске состоялся традиционный мастер-класс по здоровому питанию, который организовала главный врач поликлиники No 1 Алевтина Эверстова. Мероприятие носит просветительский характер и помогает различным группам населения узнать азы здорового и правильного питания. Также проект дает возможность участникам своими руками приготовить простые, но вкусные и самогон главное - полезные блюда под присмотром опытных специалистов и профессионального шеф-повара.

Идея начать такого рода марафоны появилась у Алевтины Эверстовой давно - ещё несколько лет назад она решила провести первое мероприятия для пенсионеров. Мастер-класс прошел на ура и собрал множество положительных отзывов. Более того - пенсионеры стали делиться рецептами друг с другом, что говорит о максимальной заинтересованности и вовлеченности в проект.

«К сожалению, из-за пандемии прошлось приостановить работу проекта, но как только появилась возможность - мы с молодой и очень активно командой ресторана «Гриль хаус» решили провести мастер-класс для старшеклассников. Мы рассказали ребятам как из привычных продуктов, доступных каждому из нас, приготовить вкусный и полезный обед. Приготовили суп из чира, фаршированные перцы, вкусный десерт из печных яблок и сделали несколько вариантов полезного для здоровья чая. Считаю, что питаясь правильно, человек бережет свое здоровье, а значит может быть счастливым и активным!», - отметила Алевтина Эверстова.

Организаторы мастер-класса «Умного питания» считают, что очень важным, чтобы современная молодежь понимала какой вред здоровью может нанести неправильно питание и осознавала насколько важно беречь здоровье в юном возрасте. В планах - продолжить обучение несения и расширить направления деятельности.

Также стоит отметь, что при поликлинике не первый год работают сразу несколько школ здоровья, которые помогают улучшить качество жизни якутян - это кабинет лечебной физкультуры, Школа молодых мам, Школа артериальной гипертонии, Школа сахарного диабета. За помощью туда обращаются люди, состоящие на диспансерном учете, но обратиться может каждый, кто прикреплен к поликлинике. Для этого нужно браться к участковому терапевту за направлением.

😳 Дрозофилы впрыскивают самкам «снотворное», чтобы они не нашли себе другого партнёра.

Учёные из Аргентины обнаружили, что единственные подопытные самки, которые не просыпались утром в лаборатории, лишились «девственности». Перед этим самцы впрыскивали им пептид во время совокупления.

Такое поведение самцов — это тактика, чтобы помочь им обеспечить своё размножение и не дать самке спариться с другими самцами.

Других исследований у нас для вас нет


Лента дня

В Ленске прямо очень красивый, аккуратный, опрятный историко-краеведческий музей. Здание казалось бы маленькое, но в самый раз для города населением в 21 тыс. человек. Плотно работают со школами, садиками, молодежью и ветеранами. Проходят выставки местных художников. Удивило состояние экспонатов и то как они представлены - чувствуется, что администрация поддерживает. Например мне рассказали, что Глава района обещал выкупить «чучело» древнего человека за бешеные по моим меркам деньги, на видео даже есть место где он будет сидеть.

Записки провинциального историка из Ленска

Астана отказалась помогать Москве в обходе западных санкций. Об этом заявил министр иностранных дел республики Мухтар Тлеуберди - NHK

Почему говорят "ни пуха, ни пера", желая удачи?

В среде охотников существовало поверье, что при прямом пожелании (и пуха, и пера) можно сглазить человека.

Перо – это птица, пух — звери. Охотник, отправляющийся на промысел, получал напутствие, «перевод» которого выглядит примерно так: «Пусть твои стрелы летят мимо цели, пусть расставленные тобой силки и капканы останутся пустыми, так же, как и ловчая яма!» На что добытчик, чтобы тоже не сглазить, отвечал: «К черту!».

Считалось, что злые духи, незримо присутствующие при этом диалоге, удовлетворятся и отстанут, не мешая охоте.

De facto | Просвещение, история