Представляем вашему вниманию репертуар Государственного театра оперы и балета на Март!
Забронируйте места уже сегодня на QuickTickets!
Билеты можно приобрести по Пушкинской карте.

РЕПЕРТУАР НА МАРТ

ПРЕМЬЕРА
02.03. и 03.03. — Евгений Онегин
опера в 2-х действиях. 12+
Время 17:00
Продолжительность 3 ч.

06.03. — Ньургун Боотур
опера в 2-х действиях. 12+
Время 18:30
Продолжительность 2 ч. 30 мин.

10.03.— Про кошку, кашку и молоко
интерактивная опера для детей. 3+
Время 12:00 и 14:00
Продолжительность 40 мин.

15.03. – Концерт народного артиста РС (Я) Владимира Заболоцкого
концерт в камерном зале. 12+
Время 16:00
Продолжительность 1 ч.

16.03. – Царская невеста
опера в 3-х действиях. 12+
Время 17:00
Продолжительность 3 ч.

23.03. – Ромео и Джульетта
балет в 2-х действиях. 12+
Время 17:00
Продолжительность 2 ч.

27.03. – В тридевятом царстве
балет в 2-х действиях. 6+
Время 14:00
Продолжительность 1 ч. 30 мин.

Покупка билетов онлайн:
https://quicktickets.ru/yakutsk-teatr-opery-i-baleta

#цикякутииинформирует

Осталось 2️⃣3️⃣ дня до первого дня голосования на главных выборах страны✅

На самые распространенные вопросы о диспансеризации отвечает руководитель отделения профилактики «Поликлиники №1» Ефросинья Дьячковская.

— Ефросинья Михайловна, расскажите, почему важно проходить диспансеризацию?

— Развитие всех неинфекционных заболеваний происходит постепенно. И они несут риск для всего организма. Во время диспансеризации выявляют факторы риска. Именно они помогают в дальнейшем обнаружить первые признаки недуга. К тому же, влияние факторов риска можно значительно снизить, и это может полностью предупредить развитие заболеваний. Для этого достаточно скорректировать образ жизни человека. Регулярная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета - наиболее распространенных причин инвалидности и преждевременной смерти населения. Кроме того, раннее выявление заболеваний позволит гораздо быстрее и эффективнее провести лечение и в большинстве случаев.

— Диспансеризация – это бесплатно для всех?

— Оплата диспансеризации будет проводиться за счет средств обязательного медицинского страхования. Платить за услуги, предоставляемые в рамках диспансеризации, не надо.

— А можно ли отказаться от диспансеризации?

— Диспансеризация проводится добровольно. Кончено, вы в вправе отказаться от диспансеризации, при этом нужно будет дать письменный отказ. Непосредственно перед диспансеризацией необходимо подписать форму добровольного информированного согласия. В случае отказа от диспансеризации - форму официального отказа.  Можно также отказаться от части исследований, которые проводятся в рамках диспансеризации. Однако, если их объем превысит 15 процентов, диспансеризация не будет считаться пройденной.

— А будут ли какие-либо санкции для тех, кто не прошел диспансеризацию?

— Забота о собственном здоровье - обязанность каждого гражданина. Государство предоставляет гражданам возможность получить исчерпывающие сведения о состоянии здоровья, предотвратить развитие хронических заболеваний путем снижения повышенный рисков и начать лечение уже имеющихся болезней на самом раннем этапе. Однако проходить или не проходить диспансеризацию - личный выбор каждого. Никаких санкций к тем, кто отказывается от диспансеризации, применяться не может.

Ученые утверждают, что квашеная капуста и йогурт способны помочь при депрессии

Ученые из университета штата Вирджиния обнаружили, что бактерии Lactobacillus, которые содержатся в различных ферментированных и кисломолочных продуктах, могут облегчать симптомы депрессии. Результаты изысканий американцев опубликованы в журнале Brain, Behavior, and Immunity.

Правда, эксперименты проводились пока только на мышах. Согласно исследованию, в кишечниках грызунов, употреблявших квашеную капусту, йогурт, творог и прочее присутствовали микроорганизмы Lactobacillus, способные поддерживать в организме нормальный уровень гамма-интерферона – иммунного медиатора, который регулирует реакцию на стресс и помогает предотвратить депрессию.

До опыта на людях дело пока не дошло, но, похоже, на всякий случай указанные продукты можно включить в свой рацион. Согласны?

@truekpru

Компания «Зеленый 💚рай» в связи с 15 🌟летним юбилеем, дарит вам  « ЦВЕТОЧНУЮ ПОДПИСКУ»🌺🌸🌺🌸🌺
«Как работает цветочная подписка?»

Подписка на цветы освобождает время⏰и экономит деньги😃👍🏻.
Вам не нужно постоянно заниматься поиском🙇🏻🤔, выбором и подбором цветов.
💐Цветы по подписке ощутимо 😃выгоднее, чем разовые регулярные заказы цветов.
📋✍️При оформлении заказа вам нужно выбрать цветы и периодичность доставок.
🚙Мы будем доставлять цветы по указанному расписанию
(услуга 🚙доставки бесплатная😃)
🌺🌸🌺🌸🌺
«Как оплачивается подписка?»

Подписка оплачивается заранее 💐Минимальная стоимость подписки 10 тыс рб. Тратите вложенную сумму на период подписки.
🌺🌸🌺🌸🌺
Никаких обременений
Можно легко изменить расписание и детали подписки, перенести или отменить доставку через менеджера
🌺🌸🌺🌸🌺
Оформите «ЦВЕТОЧНУЮ  ПОДПИСКУ» и дарите цветы💐на все праздники жизни🙌🏻😃

С любовью и вдохновением всегда ваш
«Зелёный 💚рай»

Два сотрудника обувного магазина подрались вчера вечером на глазах посетителей. Все произошло в торговом центре на улице Лермонтова. Что не поделили между собой два горячих парня - неизвестно.
t.me/djiikeytop

“Как можно додуматься это смешивать?” врач рассказал о сочетании кофе и алкоголя

По мнению врача, хуже, чем кофе с алкоголем может быть только энергетик с водкой.

Сколько живешь, столько будешь удивляться Как можно додуматься смешивать два таких сильных напитка — кофе и алкоголь? Ведь и кофе, и спиртное по отдельности меняют частоту сердечных сокращений, а в совокупности возрастает риск развития мерцательной аритмии, сердечно-сосудистой недостаточности, блокад, экстрасистолий, – рассказал преподаватель медфакультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

А еще сочетание кофе и алкоголя на порядок увеличивает риск таких сердечно-сосудистых осложнений, как инфаркт миокарда и ишемический инсульт головного мозга, приводит к гипертонии, развитию язвы желудка, почечной недостаточности и ухудшению сна.

@truekpru

Как проверить квартиру перед покупкой и не стать жертвой мошенников?

Покупка квартиры — одна из самых важных сделок в жизни человека, которая требует тщательной и взвешенной подготовки.

В нашей постоянной рубрике #хозяйкеназаметку обсудим на что обратить внимание при покупке квартиры

1️⃣Проверить основание права собственности на квартиру

Это может быть:
🔵свидетельство о праве на наследство,
🔵договор купли-продажи / дарения / ДДУ
🔵договор приватизации и т.д.

На что обратить внимание🔎
☑️Данные участников сделки
☑️Адрес квартиры
☑️Площадь недвижимости
☑️Существенные условия договора

2️⃣Выписка из ЕГРН
Продавец может взять ее в МФЦ. Убедитесь, что ей не больше месяца.

На что обратить внимание 🔎
☑️Количество собственников.
☑️Данные собственников — они должны совпадать с теми, что указаны в паспорте.
☑️Наличие обременений —например, ипотеки.

3️⃣Выявить всех зарегистрированных лиц
Получить справку о зарегистрированных лицах можно в паспортном столе, в управляющей компании, МФЦ, или на сайте Госуслуг. Договоритесь с продавцом о том, в какой момент будут выписаны все зарегистрированные. Перед сделкой попросите справку ещё раз — в ней должно быть пусто.

На что обратить внимание🔎
☑️Число прописанных
☑️Есть ли несовершеннолетние в их числе

4️⃣Справка об отсутствии долгов по коммуналке
Такую справку продавец может получить в МФЦ или управляющей компании. Кроме того, вы можете просто попросить квитанции за последний месяц.

На что обратить внимание🔎
☑️Дата последнего платежа
☑️Отсутствие долгов
☑️Показания счетчиков

5️⃣Не использован ли мат капитал
Если у продавца есть несовершеннолетние дети, справка об остатке на пенсионном счете мамы позволит вам убедиться, что при покупке недвижимости не был использован маткапитал.

Если продавец использовал материнский капитал на покупку недвижимости и не выделил доли детям, в будущем могут возникнуть проблемы.

Общие правила 🖋️
❗️Всегда требуйте оригиналы документов
❗️Есть сомнения обращайтесь к специалистам

Есть вопросы, пишите сюда👈

Шеф-повар Николай Атласов в Москве приготовил карася, купленного на одном из рынков, и поделился впечатлениями сравнив их с якутскими карасями.

Плюсы: стоит 141 рубль за большую рыбину, постоянное качество продукта, свежесть, размеры карася.
Минусы: икра меньше и размером и количеством, жира нету, суховат,нету настоящего живого вкуса, и главное концентрация вкуса!

Подпишись на телеграм канал @pryanaya_yakutia