⭕️ Налоги для среднего класса могут увеличить: прогрессивная шкала таит сюрпризы

В этом году правительство, в соответствие с поручением президента Путина, собирается модернизировать шкалу прогрессивного налогообложения. Уже с 2025 года повышенную ставку НДФЛ в 15% могут начать применять, начиная с годового дохода в 1 млн рублей, то есть для всех россиян, получающих зарплату от 83,3 тыс. рублей в месяц. Такие законодательные изменения, по словам главы комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолия Аксакова, нижняя палата парламента может принять уже в весеннюю сессию

18 марта в г.Якутске начал работу 4-й съезд директоров 19 филиалов АО «Саханефтегазсбыт».
В торжественном открытии мероприятия приняли участие генеральный директор АО «Саханефтегазсбыт», народный депутат РС(Я) Виктор Лебедев, директора нефтебаз, работники Управления АО и приглашенные члены правительства - первый заместитель Председателя Правительства РС(Я) Дмитрий Садовников, министр по делам гражданской обороны и обеспечению безопасности жизнедеятельности населения Якутии Дмитрий Лепчиков, министр промышленности и геологии Максим Терещенко.

Часто спрашивают: трогают ли киперы животных? Иногда трогают) Это архивные сьемки- приучение леопарда Мизера давать хвост для забора крови. Кусочек леопарда близко близко, крупным планом.
Работа, требующая очень большого сосредоточения киперов и доверия зверя, ведь он должен подойти добровольно к стене из большой вольеры, высунуть хвост в щель, и позволить с ним что то делать

Межсезонье: как защитить организм весной?

Весна - время перемен. Природа пробуждается, в ней начинается "новая жизнь": таяние снегов, пробуждение, рост растений, вскрытие льдов. Но, в отличие от окружающего мира, организм человека весной переживает не самый приятный период. Могут обостриться хронические заболевания, чувствуется упадок сил, хочется дольше поспать, энергии не хватает на полный день. На внутреннем уровне происходит все то же самое, что и в природе. Помните из тибетской медицины, что различают 3 конституции человека? Ветер (Лунг), Слизь (Пекен), Желчь (Трипа).

Ветер 🌬 отвечает за нервную регуляцию, иннервацию всего тела и психическую деятельность. Люди с преобладанием такого типа впечатлительные, нервные, подвижные люди, как правило, сухощавые. По западной традиции могут быть сангвиниками или меланхоликами.
Пекен 💦 отвечает за обменные процессы, иммунитет, гормональную регуляцию, лимфатическую систему, работу слизистых. Люди, в организме которых она преобладает, как правило, по телосложению более тучные, с неявно выраженными костями, округлыми суставами, "мясистые" (если можно так выразиться), по характеру спокойные, невозмутимые. В западной традиции их называют флегматиками.
Трипа 🔥 регулирует энергию и тепло в организме, работу печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, поджелудочной железы. Эти органы отвечают за переваривание жиров – главного источника калорий, а значит, энергии. Люди такого типа - это плотные, сильные, энергичные люди среднего роста, вспыльчивые и решительные. В западной традиции их называют холериками.

Сырой и холодный климат способствует увеличению Слизи, ветреная погода – усилению Ветра. Что же происходит на внутреннем уровне весной с точки зрения традиционной медицины? Все то же самое, активизация процессов в теле, обновление, восстановление, «таяние» застоявшейся «слизи» и, как следствие, возможное возникновение респираторных заболеваний, возбуждение ветра, организм устал из-за холодов.

Что нам поможет иметь высокий тонус и не разболеться весной?

1️⃣ Осознанное питание. Специалисты по традиционной медицине рекомендуют в этот период обратить внимание на две вещи: 1) усилить "внутренний жар" организма специями (например, с острым, горьким, вяжущим вкусом), горячим питьем (вода с медом, бульоны) и 2) убрать из рациона продукты, способствующие образованию "слизи", - это сладкое и содержащее глютен.
2️⃣ Регулярные тепловые процедуры — сауна, фитобочка, массаж, моксотерапия (прогревание специальными сигарами), флоатинг. Процедуры положительно воздействуют на кровообращение, обмен веществ, мышечный тонус, дыхательную систему, а также на нервную систему. Регулярные процедуры стимулируют иммунную систему, повышая уровень лимфоцитов, отвечающих за борьбу с инфекциями и вирусами.
3️⃣ Активизация внутренних энергетических потоков с помощью китайского точечного массажа, иглорефлексотерапии за счет воздействия на биологически активные точки. Для улучшения лимфотока и очищения организма от вредных веществ подойдет вакуум-терапия (постановка и массаж банками), кровопускание.
4️⃣ Физическая активность. Подойдут любые прогулки на свежем воздухе длительностью от 30 минут. 30-40 минут - это время, когда достигается темп, при котором у человека появляется легкая испарина на лбу, а дыхания хватает на то, чтобы поддерживать разговор, но не петь. Такая скорость полезна для поддержания здоровья сердца и легких. Оксигенотерапия или обогащение организма кислородом позволяет повысить жизненный тонус, нормализовать давление, уменьшить уровень стресса.

Здоровье — это система, в которой важна регулярность, ведь оно складывается из ваших привычек. Давайте с новой весной приобретем новые полезные привычки ❤️ Здоровья всем!