Как помочь детскому организму облегчить школьные будни?

Специалисты считают, что нагрузка, например, первоклассников сопоставима с нагрузкой космонавта на орбите. При этом запас прочности у детей гораздо ниже, рассказала АиФ нейропсихолог, к. п. н. Светлана Шишкова.

Сколиоз, снижение зрения, дефицит внимания и другие проблемы во многом возникают потому, что школьники не умеют снимать напряжение, которое накапливается за учебный день. А правильно подобранные упражнения помогут не только освободиться от зажимов, но и улучшить координацию движений и концентрацию внимания.

АиФ

17 лет. Подросток.

Поставь с ней рядом почти любого ровесника. Здорового. И сравни их.

https://sakhalife.ru/na-kladbishhah-otkrovennyj-bardak-horonili-kak-pridyotsya/
На кладбищах откровенный бардак: Хоронили, как придётся

https://sakhalife.ru/volontery-aeb-podarili-detyam-nezabyvaemyj-prazdnik/
Волонтеры АЭБ подарили детям незабываемый праздник

Когда у тебя классное настроение, но ты очень стараешься сохранять серьезность и невозмутимость 🤣

ЯКУТСК. 🆘СРОЧНО‼️
время идёт на секунды!
истощённая кошка лежит возле частного дома на дороге, почти не реагирует. кошке очень срочно нужна помощь. есть у кого возможность отвезти в клинику?🆘
адрес по 89241685441
просьба, если хотите забрать кошечку, спишитесь по номеру🙏🏻‼️
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ

Почему нельзя покупать «серые» сим-карты?

Во-первых, такие сим-карты могут быть поддельными или принадлежать другим людям. А мошенники подчас используют их для кражи личных данных или финансовых средств.

Во-вторых, приобретая сим-карту на улице, вы не получаете никаких гарантий от продавца, и в случае возникновения проблем с подключением или обслуживанием будет сложно добиться возмещения ущерба или замены сим-карты.

В-третьих, к сим-карте уже могут быть привязаны чьи-то аккаунты в соцсетях, банковские карты и другие личные кабинеты. Новый пользователь не сможет в полной мере пользоваться функциями «симки», чтобы регистрироваться в полезных сервисах.

Обо всех рисках, а также, как обезопасить себя от мошенников читайте в нашем материале:

https://aif.ru/techno/gadgets/opasnye-svyazi-pochemu-luchshe-ne-pokupat-telefonnye-simki-s-ruk

* моя полиция меня доведет *

Сегодня на протяжении всего дня в Якутске разворачивалась небольшая драма. Бравая полиция республики демонстрировала себя во всей красе, силясь осудить – непременно осудить! – за неподчинение "законным требованиям сотрудника" супругу Микаэля Заболотного, в прошлом известного телеведущего.
Женщину чуть не с самолета (семья прилетела с отпуска) препроводили в отдел полиции – целый наряд отправили не поленились, ведь страшнее многодетной матери преступника в Якутии нет! - а уже там начали закрывать на сутки, затем хотели потащить в суд.
В итоге ей стало плохо и пришлось вызывать скорую. Медики приняли решение супругу Микаэла.
Суд отложили.
А началось все с Путина!

История Заболотных полностью зеркальна с кейсом Петра Шепелева, на которого под приезд Путина состряпали дело, чтобы убрать настырного блогера с вездесущей камерой с глаз долой на период визита в Якутск Владимира Владимировича. Нелепые претензии, провоцирующее поведение сотрудников и как результат – дело о «неподчинении».
Но если Петра закрывали превентивно, в силу репутации, то на Заболотных зуб у полиции заточился в связи с попыткой жены Микаэла развернуть листочек формата А4, стоя у дороги, где должен был проехать кортеж первого лица государства. Но такие страшные вещи оскорблять глаз Путина не должны, поэтому листочек вырвали. А потом гнались за мужем и женой до их дома, где и начали оформлять…
Сейчас административные сроки выходят, поэтому надо все обтяпывать вот так вот – действуя, как опричнина, а не как орган, созданный для защиты граждан от произвола и преступлений.

Очень бы хотелось, чтобы вопрос адекватности действий полиции поднял член Общественного совета МВД и депутат Ил Тумэн Иван Луцкан, но, мнится мне, он отмолчится, или ограничится парой комментариев в телеге. Тут хайпа мало, а проблем может возникнуть вагон и маленькая тележка.
Так что особой надежды нет.

В бытность моей работы в «ЯВ» во время конфликта с Суперкопом Алиевым (у которого я потом выиграли три или четыре суда) член Общественного совета МВД РС (Я) Ирина Котенко - моей ей почтение - приехала и встала на защиту моих коллег... ее потом из Совета выперли. А там все было абсолютно очевидно: Суперкоп пытался увезти журналиста "ЯВ" в отделение давать объяснения, я этому воспротивился. Потому что коллега проходил как свидетель, а, значит, давать объяснения было его правом, а не обязанностью.
Это не помешало майору Алимову составить три или четыре рапорта о неподчинении "законному требованию".

***

Итог сегодняшних подвигов полиции – многодетная мать в больнице, суд отложен. Что примечательно, полицейские поперлись в больницу и там натурально преследовали страшную нарушительницу, чуть не в туалет к ней врываясь!
Все довольны?
А что мешало просто дать повестку и в суд вызвать?
Кошмарить население за любые попытки выступить публично – новый приоритет МВД?

"Статья 5. Соблюдение и уважение прав и свобод человека и гражданина
1. Полиция осуществляет свою деятельность на основе соблюдения и уважения прав и свобод человека и гражданина.
2. Деятельность полиции, ограничивающая права и свободы граждан, немедленно прекращается, если достигнута законная цель или выяснилось, что эта цель не может или не должна достигаться путем ограничения прав и свобод граждан.
(с) Федеральный закон «О полиции»

ЗЫ:
А все еще помнят те времена, когда самым популярным министром в Якутии был министр ВД Виктор Васильевич Кошелев? Министр в фуражке, но с человеческим лицом.

Ждали прогноз погоды на сентябрь? А вот и он! Спойлер: европейскую часть России ждет тепло, при этом юг и Якутию затопит

🌡 Европейская территория

✔️Средняя месячная температура воздуха ожидается на большей части территории на 1° выше средних многолетних значений;
✔️В Республике Коми, Волгоградской и Астраханской областях, Калмыкии, Приволжском федеральном округе и Северо-Кавказском федеральном округе - около нормы.

Что по осадкам?
✔️Месячное количество осадков предполагается в Псковской области, южной половине Центрального федерального округа и Приволжского федерального округа;
✔️В Волгоградской и Астраханской областях - меньше среднего многолетнего количества;
✔️В Южном федеральном округе – больше;
✔️На остальной территории около нормы.

🌡 Азиатская территория

✔️Средняя месячная температура воздуха ожидается на большей части территории около средних многолетних значений;
✔️На Таймыре на 1°С выше нормы.

Что по осадкам?
✔️Месячное количество осадков предполагается на большей части территории около среднего многолетнего количества;
✔️На севере Таймыра и в Забайкальском крае – меньше;
✔️В Магаданской области и на востоке Якутии больше нормы.

В целом сентябрь ожидается более теплым, чем обычно, в европейской части страны. В азиатской части погода будет близка к норме.

@truekpru