❗️ Последние полгода имя Юры Борисова не сходит с заголовков СМИ. Еще бы, он первый российский актер, номинированный на «Оскар».

Даже люди, далекие от кино, трепещут — завтра ночью вся страна будет прикована к экрану, болея за Юру.

Собрали все, что известно о скромном парне, который любит дурачиться и свою жену Аню. Читайте биографию актера в нашем материале.

@superru

🥬Как восстановить дефицит важных витаминов весной

Зима закончилась только на календаре, впереди еще как минимум месяц без особого солнца, зато с промозглым ветром. Да и вирусы пока не собираются успокаиваться. Организм испытывает дефицит витаминов и минералов (особенно, если вы перенесли тяжелое ОРВИ). Овощи, которые долго хранятся, к весне уже теряют свою нутритивную ценность. А те, что выращиваются зимой в искусственных условиях, не успевают набирать нужные витамины.

Юлия Этлис, кандидат медицинских наук, врач-терапевт, нутрициолог рассказала, как восстановить дефицит важных витаминов ⤴️

@truekpru