Вторник - день Марса (Мангал)

Сегодня лучший день, чтобы завершить начатое. Для увольнения, для расставания, для разрыва связей. Все пройдет как нельзя лучше.

Отдать долги, напомнить о долгах. Иначе вмешается Вселенная.

Сегодня денежная стрижка. Так что вперед стричься, бриться, маникюриться! Главное - это должен сделать кто-то другой. Состричь/сбрить самому себе - не работает. Можно символически всего прядь волос.

Носите красное. Ешьте красное. Выбирайте красные кораллы.

Приберитесь на Юге своего дома. И вымойте плиту.

Васту на каждый день на @Nomadsever

В Якутии приговором суда признан виновным и осужден к денежному штрафу в сумме 2 млн рублей ведущий инженер строительного надзора НКО "Фонд капитального ремонта многоквартирных домов Республики Саха (Якутия)".

Осужденный вымогал у директора компании-подрядчика, осуществляющей капитальный ремонт многоквартирных домов,  коммерческий подкуп за подписание документов о приемке выполненных работ.

Напомним, в январе предыдущий генеральный директор Леонид Бястинов по собственному желанию покинул должность. Он проработал чуть более полугода.

Вчера телега "Пряная Якутия" сообщила о новом назначении. Руководителем регионального оператора — генерального директора НКО «Фонд капитального ремонта многоквартирных домов РС (Я)» стал представитель ОНФ в Якутии Олег Маклашов.        

@pryanayayakutia

Якутского журналиста внесли в перечень террористов и экстремистов.

Данные Александровой Саши, арестованной по статье Уголовного кодекса, предусматривающей ответственность за пропаганду терроризма, внесены в федеральный реестр террористов и экстремистов.

На днях издание sakhatime сообщило, что публикации Александровой никакого отношения к аресту не имеют.

Журналист была задержана за вербовку людей для публикации антироссийских и проукраинских постов в социальных сетях.

Источник не сообщил в какой период осуществлялась эта деятельность, а также как происходил процесс оплаты.

Организации и индивидуальные предприниматели обязаны замораживать (блокировать) денежные средства или иное имущество, принадлежащих включённому в этот перечень лицу и информировать об этом Росфинмониторинг. Лица, внесённые в перечень, не могут тратить более 10 000 рублей (около 100 долларов США) в месяц и такую же сумму на каждого члена семьи, не имеющего собственных источников дохода.

Ученые нашли лучшую еду для людей старше 40 лет

Исследование опубликовали в Nature Medicine. После 30 лет наблюдения за более чем 100 000 участниками ученые связали состояние их здоровья с питанием и вычислили продукты и привычки, которые помогают сохранить здоровье и, напротив, вредят ему:

🔺Рацион питания для здорового старения должен включать фрукты, овощи, растительные жиры, орехи, бобовые.

🔺Ученые обращают внимание: они не призывают к вегетарианству. Здоровому старению будет способствовать включение в рацион продуктов животного происхождения. Так, достаточно лишь сократить потребление мяса за счет колбас и прочих видов переработанного мяса.

🔺Питание, по заключению ученых, играет самостоятельную роль в нашем здоровье, независимо от других факторов риска, например, вредных привычек. Более того, было установлено, что оно особенно важно для курящих и ведущих неактивный образ жизни.

АиФ