Forwarded from Василий Егоров
Лично поделился про свой спортивный путь: препятствия, сложности, которые преодолевал, в том числе про Олимпиаду 2016 года. На мой взгляд, ключевые составные успеха – это самодисциплина, сильная вера и иметь цель, куда идешь и ради чего
Эти же компоненты являются основой не только для спорта высоких достижений, но и для ежедневной жизни. К примеру, модератор встречи журналист Николай Бястинов спросил, как заниматься самостоятельно? Можно заниматься тем, чем хочется, и на что готов вложить свой интерес, порядок, стремление. Это может быть работа с гантелями у себя дома, бег на улице или на манеже. То есть это не требует больших финансовых вложений, требует только времени и усилий, который человек хочет себе посвятить
В целом, спорт обращает внимание на себя. Появляется порядок в человеке, затем вокруг тебя. Это важно для развития как физически, так и духовно
Бүгүн «Туймаадаҕа» спорт чемпионнарын кытары – Георгий Балакшин, Василий Стрекаловскай буолан Физкультурник күнүн көрсө спорту сэҥээрэр дьону-сэргэни көрүстүбүт. Хас биирдиибит бэйэтин физическай культуратын туһунан үллэһиннибит, хайдах спорту кытта доҕордоһон олорорбутун кэпсээтибит
Махтал буоллун кэлбит ыччакка, тэрийэн иилээн-саҕалаан ыыппыт дьоҥҥо – Минспорт Якутии, УФКиМС. Физкультурник күнүгэр анаан элбэх араас тэрээһиннэр, күрэхтэр бөҕөтө дьоҥҥо-сэргэҕэ анаан ыытыллыбыта киһини үөрдэр
Канал Василия Егорова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3👍2🔥2❤1
Forwarded from Московский Комсомолец
😢На 95-году жизни умер народный артист РФ Иван Краско
Печальное известие сообщил депутат Заксобрания Санкт-Петербурга Александр Ржаненков.
— написал он.
Зрители запомнили Краско по ролям в картинах «Эскадрон гусар летучих», «Господин оформитель», «Сын полка», «Мастер и Маргарита» и других.
Печальное известие сообщил депутат Заксобрания Санкт-Петербурга Александр Ржаненков.
Сегодня ушел из жизни Иван Иванович Краско. Сказать, что это невосполнимая утрата, — значит, ничего не сказать. Для миллионов он был любимым актером, голосом, который мы узнавали с первых слов, лицом, с которым выросли целые поколения. Для меня же Иван Иванович был другом. Настоящим, редким, без фальши,
— написал он.
Зрители запомнили Краско по ролям в картинах «Эскадрон гусар летучих», «Господин оформитель», «Сын полка», «Мастер и Маргарита» и других.
😢4🙏2❤1
Forwarded from И тебя вылечим!
Лишний вес – это не всегда наследственное
Ожирение – это болезнь, которая тянет за собой развитие других более серьезных заболеваний. Кроме того, ожирение связано с ускоренным биологическим старением и меньшей продолжительностью жизни. В особенности страдает головной мозг – установлено, что у лиц с ожирением возраст мозга опережал паспортный возраст почти на 10 лет. Академик, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина развенчивает основные мифы вокруг лишнего веса (читайте карточки⤴️)
❗️Кстати, нередко люди считают – я не выгляжу полным или у меня нормальный индекс массы тела, значит, я здоров. На самом деле даже у худых людей может быть много жировой ткани, а значит, и повышенный риск всех болезней, связанных с ожирением. Поэтому не стоит забывать о регулярных обследованиях, в том числе анализах крови.
Подписаться
Ожирение – это болезнь, которая тянет за собой развитие других более серьезных заболеваний. Кроме того, ожирение связано с ускоренным биологическим старением и меньшей продолжительностью жизни. В особенности страдает головной мозг – установлено, что у лиц с ожирением возраст мозга опережал паспортный возраст почти на 10 лет. Академик, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина развенчивает основные мифы вокруг лишнего веса (читайте карточки⤴️)
❗️Кстати, нередко люди считают – я не выгляжу полным или у меня нормальный индекс массы тела, значит, я здоров. На самом деле даже у худых людей может быть много жировой ткани, а значит, и повышенный риск всех болезней, связанных с ожирением. Поэтому не стоит забывать о регулярных обследованиях, в том числе анализах крови.
Подписаться
🤔5❤3🤯1💯1
Возможность наблюдать полярные сияния вторую ночь подряд появится сегодня у россиян, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
Отмечается, что если геомагнитная обстановка сохранится на текущем возмущенном уровне еще 3-4 часа, возможности для наблюдения появятся также в европейской части страны.
🔹 РИА Новости
В настоящее время над территорией страны второй вечер подряд формируется заметный полярный овал. Благоприятные условия для наблюдения уже присутствуют в восточных регионах страны, где зашло Солнце
Отмечается, что если геомагнитная обстановка сохранится на текущем возмущенном уровне еще 3-4 часа, возможности для наблюдения появятся также в европейской части страны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡2❤1❤🔥1🔥1
Волонтеры продолжат поиск пропавшей Натальи Баишевой, которая ушло в лес по грибы и пропала.
"Наши волонтеры, вместе с присоединившимися неравнодушными людьми, прошли сегодня около 20 километров леса. День начался рано. Координатор четко распределил зоны поиска, и каждый участник внес свой вклад, работая до самой темноты. Завтра поиск продолжится. Мы благодарны каждому, кто готов разделить эту непростую, но такую важную миссию. Ваша готовность помочь – бесценна", - сообщили они ночью.
телеграм канал @pryanayayakutia
"Наши волонтеры, вместе с присоединившимися неравнодушными людьми, прошли сегодня около 20 километров леса. День начался рано. Координатор четко распределил зоны поиска, и каждый участник внес свой вклад, работая до самой темноты. Завтра поиск продолжится. Мы благодарны каждому, кто готов разделить эту непростую, но такую важную миссию. Ваша готовность помочь – бесценна", - сообщили они ночью.
телеграм канал @pryanayayakutia
🙏7⚡1😨1