Forwarded from ГАУ РС(Я) "Поликлиника 1"
Упражнения на координацию
Сложно-координационные упражнения позволяют переключить внимание, отвлекаясь на движения, вы перестаете концентрироваться на негативных эмоциях:
• прямые руки перед грудью, одной рукой на уровне груди производить круговые вращения, другой - одновременно очерчивать равно- бедренный треугольник
• руки, согнутые в локтях, прижаты к ребрам, ладонями вниз; одной рукой производить кру- говые вращения в локтевом суставе по часовой стрелке, другой - против
• прямые руки перед грудью, круговые враще- ния рукой перед грудью по часовой стрелке с одновременным круговым вращением кистью этой же руки против часовой стрелки, руку в локтевом суставе не сгибать.
✔️ Перейти к следующему упражнению возможно только после выполнения без ошибок предыдущего упражнения
Сложно-координационные упражнения позволяют переключить внимание, отвлекаясь на движения, вы перестаете концентрироваться на негативных эмоциях:
• прямые руки перед грудью, одной рукой на уровне груди производить круговые вращения, другой - одновременно очерчивать равно- бедренный треугольник
• руки, согнутые в локтях, прижаты к ребрам, ладонями вниз; одной рукой производить кру- говые вращения в локтевом суставе по часовой стрелке, другой - против
• прямые руки перед грудью, круговые враще- ния рукой перед грудью по часовой стрелке с одновременным круговым вращением кистью этой же руки против часовой стрелки, руку в локтевом суставе не сгибать.
✔️ Перейти к следующему упражнению возможно только после выполнения без ошибок предыдущего упражнения
👍1🥰1
Краснокнижного котёнка сервала пытались вывезти из Москвы по поддельным документам.
Трёхмесячного детёныша хищника в обычной кошачьей переноске вёз гражданин США. Он планировал доставить животное в Нью-Йорк через Турцию.
По документам сервал был обычной домашней кошкой породы Египетская мау. Но бдительных таможенников Домодедово не проведёшь.
А вы отличили бы его от обычного котёнка?
❤️ — да
😁 — вряд ли
Все новости столицы — Мослента
Трёхмесячного детёныша хищника в обычной кошачьей переноске вёз гражданин США. Он планировал доставить животное в Нью-Йорк через Турцию.
По документам сервал был обычной домашней кошкой породы Египетская мау. Но бдительных таможенников Домодедово не проведёшь.
А вы отличили бы его от обычного котёнка?
❤️ — да
😁 — вряд ли
Все новости столицы — Мослента
😁7❤1
Forwarded from ТАСС
Валентина Матвиенко предложила при рождении третьего ребенка давать семье квартиру.
По мнению спикера, обеспечение жильем семей с детьми является одним из инструментов стимулирования рождаемости в России.
"Когда я была губернатором [Санкт-Петербурга], как только рождался третий ребенок, семья становилась на очередь, в течение максимум года она получала квартиру от государства. Вот здесь квартиру семьям с детьми должно давать государство, нужно строить и давать квартиру. Те, кто там более состоятелен, конечно, это и льготная ипотека, списание ипотеки. А в принципе, в первую очередь государство должно улучшать условия семьям с детьми".
По мнению спикера, обеспечение жильем семей с детьми является одним из инструментов стимулирования рождаемости в России.
👍4👎2👏1🤔1
Госдума одобрила перенос компенсации советских вкладов на 2027 год
Речь об урегулировании обязательств по вкладам граждан, размещенным до 20 июня 1991 года в Сбербанке СССР. Приостановка компенсаций продлевается ежегодно с 2003 года "в связи с отсутствием источников финансового обеспечения и отсутствием законодательной области применения долгового рубля", отмечается в пояснительной записке к закону о переносе выплат
@truekpru
Речь об урегулировании обязательств по вкладам граждан, размещенным до 20 июня 1991 года в Сбербанке СССР. Приостановка компенсаций продлевается ежегодно с 2003 года "в связи с отсутствием источников финансового обеспечения и отсутствием законодательной области применения долгового рубля", отмечается в пояснительной записке к закону о переносе выплат
@truekpru
👎2🤯1
Forwarded from Московский Комсомолец
⭕️ Путин, звезды, полумесяц: визит президента в Казахстан стал знаковым
Приветствуя российского лидера в Астане за столом переговоров, президент Казахстана сообщил, что, когда он рано утром ждал прибытия Путина в аэропорту, «на небо вышел полумесяц в сопровождении очень ярких звезд».
«Это очень редкое явление», — заметил Токаев, уточнив, что сообщил об этом всем сопровождавшим его в этот ранний час чиновникам. «Это очень хороший, добрый знак», — добавил он.
Читайте далее
Приветствуя российского лидера в Астане за столом переговоров, президент Казахстана сообщил, что, когда он рано утром ждал прибытия Путина в аэропорту, «на небо вышел полумесяц в сопровождении очень ярких звезд».
«Это очень редкое явление», — заметил Токаев, уточнив, что сообщил об этом всем сопровождавшим его в этот ранний час чиновникам. «Это очень хороший, добрый знак», — добавил он.
Читайте далее
🤩3👍2