Гимнастика для остроты зрения 👀

1. Πoмoргaйтe чacтo в тeчeниe двух минут — этo нормaлизуeт внутри глaзноe кровообрaщeниe

2. Скоcитe глaзa впрaво, a зaтeм пeрeвeдитe взгляд по прямой линии. Πродeлaйтe то жe caмоe в противоположном нaпрaвлeнии

3. Ощутитe тeмноту. Считaeтcя, что погружeниe в тeмноту cпоcобcтвуeт вырaботкe в cвeточувcтвитeльных клeткaх родопcинa — вeщecтвa, нeобходимого для яcногo зрeния

4. Дeлайтe кругoвыe вращeния гoлoвoй: вправo-влeвo, ввeрх-вниз. Этo активизируeт крoвooбращeниe

5. Упражнeниe напoминаeт вeлoтрeнажeр. Πeрeмeщайтe взгляд в разныe стoрoны: вправo-влeвo, ввeрх-вниз, пo кругу, вoсьмeркoй

6. Зажмурьтeсь на 3-5 сeкунд, затeм oткрoйтe глаза. Πoвтoрить 7 раз. Упражнeниe расслабляeт глaзныe мышцы и aктивизируeт крoвooбрaщeниe

7. Ηaдaвитe нa вeрхниe вeки пaльцaми, нo бeз ocoбых уcилий, удeрживaйтe в тaкoм пoлoжeнии oкoлo двух ceкунд

Немедик 💊

⭕ Ученые собрались отправить «Ноев ковчег» на Луну на случай глобальной катастрофы

Эксцентричные предприниматели, такие как Илон Маск, хотят отправить людей на Луну или Марс, чтобы человечество пережило глобальную климатическую катастрофу, пишет Daily Mail и тут же задается вопросом: “Но что будет с дикой природой нашей планеты в случае такой катастрофы?”

Ученые, возможно, наконец-то получили ответ, поскольку они предлагают разместить на Луне "биохранилище" для защиты богатого разнообразия животных Земли, пишет Daily Mail. Это биохранилище – космическая версия Ноева ковчега – будет содержать замороженные клетки миллионов "криоконсервированных" видов животных, от млекопитающих до рептилий, птиц и амфибий.

Читать далее

«Идей получше у нас нет». Провайдеры начали предлагать россиянам жаловаться на замедление YouTube прямо в Роскомнадзор. @bankrollo

😳 Преступники выкрали более четырёх тысяч трупов ради их зубов.

В Китае раскрыли сеть преступников, похищавших из крематориев и медицинских лабораторий трупы для изготовления зубных протезов. Причём сотрудники крематориев расчленяли тела для удобства транспортировки.

Всего полиция изъяла 18 тонн зубов.

😱 — лютая жесть

Лента дня

https://sakhalife.ru/ajsen-nikolaev-segodnya-poistine-istoricheskoe-sobytie/
Айсен Николаев: Сегодня поистине историческое событие

https://sakhalife.ru/na-ulicze-zhara-a-na-olimpiade-zharko-ot-nakala/
На улице жара, а на Олимпиаде жарко от накала

https://sakhalife.ru/olimpiada-i-slezy-i-kriki-radosti-i-tanczy/
Олимпиада: И слезы, и крики радости, и танцы

Всем Доброго утра! 🌞🌺

Взрывы снова гремят над Курском. Предварительно, над городом сработала система ПВО. Очевидцы утверждают, что было слышно от 2 до 5 взрывов.

Взрывы прогремели и в Воронеже. Предварительно, сработала система ПВО.
Очевидцы рассказали SHOT, что около 30 минут назад произошёл взрыв и ещё несколько — через 10 минут. Также сообщается о вспышке в небе. Официальной информации о разрушениях и пострадавших нет. Перед этим МЧС предупреждало об опасности атаки БПЛА и попросило жителей не выходить на улицу, держаться подальше от оконных проёмов, по возможности пройти в комнату, где отсутствуют окна.

Как минимум 150 человек погибли во время мини-апокалипсиса в Китае. Непрекращающиеся ливни превратили Поднебесную в Подводную.

Водой сносит дома, людей и крушит дороги уже второй месяц. Министерство по чрезвычайным ситуациям насчитало ущерб за июль на 76,9 млрд юаней (в долларах это 10,1 миллиарда).

Синоптики говорят: в эти выходные отдышаться тоже не получится — ливни пройдут в Пекине, Внутренней Монголии, северо-восточных регионах и землях бассейна Сычуани. Китайское МЧС призывает пострадавшие регионы эвакуировать жителей и временно прекратить работу.

нихао себе

Mash