SakhaLife
1.56K subscribers
25.9K photos
9.2K videos
4 files
26.2K links
Интриги, скандалы, расследования
Download Telegram
Forwarded from Кочевница
April 30
Forwarded from Кочевница
April 30
Forwarded from РИА Новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
April 30
April 30
April 30
💸 Россиянам станет сложнее переводить деньги.

С мая 2025 года при упрощенной идентификации россияне не смогут за раз пересылать более 100 тысяч рублей. Изменения в рамках антиотмывочного законодательства вступят в силу 30 мая

Лента дня |
April 30
‼️ США и Украина подписали сделку о добыче полезных ископаемых

Соглашение подтвердили в минфине США и минэкономики Украины: оно даёт США приоритет во всех инвестиционных проектах, связанных с добычей любых полезных ископаемых на Украине, страны создают Инвестиционный фонд реконструкции Украины.

Вице-премьер и министр экономики Украины Юлия Свириденко раскрыла условия:

📌 Никакие долги Украины перед США не упоминаются.

📌 Фонд 50/50: США и Украина управляют им совместно, ни у кого нет преобладающего голоса.

📌 Украина пополняет фонд половиной доходов от продажи новых (и только от новых) лицензий на добычу полезных ископаемых.

📌 США могут пополнять фонд как прямыми средствами, так и новой помощью — например, поставляя системы ПРО.

📌 Доходы фонда и взносы в фонд не будут облагаться налогами в США и Украине.

📌 Средства из фонда будут инвестировать, решая совместно, в новые проекты и инфраструктуру по добыче полезных ископаемых и переработке отходов на Украине.

📌 Украина ожидает, что прибыль в первые 10 лет работы фонда не будет распределяться, а вся будет инвестироваться в Украину. Это обсудят потом.

📌 Владение и контроль над недрами остаётся за Украиной, Украина решает, какие недра разрабатывать.

📌 Процесс приватизации и управления госкорпорациями не изменится, госкомпании («Укрнафта», «Энергоатом») остаются собственностью государства.

📌 США помогут привлекать инвестиции и новые технологии из США и ЕС.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
April 30
April 30
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
April 30
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
May 1
Шашлыки без вреда для здоровья
Советы Анастасии Саввиной, к.м.н., врача-диетолога Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Какой шашлык самый вредный?
Это пережаренный свиной шашлык. Он содержит большое количество жиров, которые сильно повышают уровень холестерина.
Что такое гликация?
Это процесс взаимодействия сахара с белками в нашем организме. Он образует вредные соединения (AGEs), ускоряющие старение и нарушающие обмен веществ. Простой пример: это коричневая корочка на шашлыках.
Как уменьшить вред от шашлыка?
🔴Избегайте подгоревшей корки — лучше срезать её.
🔴Не ешьте шашлык слишком часто — оставьте это блюдо для особых случаев.
🔴Выбирайте нежирное мясо: курицу, индейку или рыбу.
🔴Используйте кислые маринады, избегайте сладких соусов и майонеза.
🔴Добавляйте в рацион антиоксиданты — ягоды, гранат, зелень.
🔴Используйте специи — чеснок, розмарин, имбирь улучшают вкус и защищают клетки.
Чем дополнить?
Лучшее сопровождение к шашлыку — овощи: цуккини, перец, кукуруза, помидоры. Избегайте сочетания мяса с хлебом или картофелем — лучше начать трапезу с зелени и овощей.
📌Простой соус:
Запеките на углях томаты, лук, баклажан и перец, очистите, нарежьте, добавьте чеснок, зелень, специи и немного масла. Вкусно и полезно!
❗️Важно:
Алкоголь — клеточный яд. Безопасных доз не существует. Откажитесь от него — и ваш пикник станет по-настоящему здоровым.
📸Фото сгенерировано ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
May 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
May 1