Forwarded from Самые СЛИВки
Турки, срочно примите закон, запрещающий Озчивиту брить бороду! С румяными щечками всю брутальность растерял
🤷♂2😁2💋1
Forwarded from АиФ.Здоровье
🧠 Меню против Альцгеймера. Разработано врачами
Чтобы мозг хорошо работал в зрелом возрасте, важно правильно его кормить. Акцент стоит сделать на свежую зелень, капустные (все виды капусты), сезонные ягоды, в особенности темных цветов. Обязательно включать в рацион глубоководную морскую рыбу, которая содержит полезные полиненасыщенные жиры. Полезны также будут цельнозерновые продукты — крупы, хлеб из муки грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы. При этом питание должно быть как можно более разнообразным.
Как может выглядеть примерное меню на один день для поддержания когнитивных функций
Какой продукт неминуемо убивает мозг
Полифенолы против деменции. Из каких продуктов их получить?
Кофе, рыба и кефир. Невролог назвал 10 продуктов, снижающих риск деменции
Подписывайся на АиФ. Здоровье / Все каналы АиФ
Чтобы мозг хорошо работал в зрелом возрасте, важно правильно его кормить. Акцент стоит сделать на свежую зелень, капустные (все виды капусты), сезонные ягоды, в особенности темных цветов. Обязательно включать в рацион глубоководную морскую рыбу, которая содержит полезные полиненасыщенные жиры. Полезны также будут цельнозерновые продукты — крупы, хлеб из муки грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы. При этом питание должно быть как можно более разнообразным.
Как может выглядеть примерное меню на один день для поддержания когнитивных функций
Какой продукт неминуемо убивает мозг
Полифенолы против деменции. Из каких продуктов их получить?
Кофе, рыба и кефир. Невролог назвал 10 продуктов, снижающих риск деменции
Подписывайся на АиФ. Здоровье / Все каналы АиФ
Аргументы и Факты
Меню для мозга. Врач Вараева назвала продукты для профилактики Альцгеймера
Чтобы мозг хорошо работал в зрелом возрасте, важно правильно его кормить.
💯2❤1👍1🤗1
Forwarded from Комсомольская правда: KP.RU
Крупнейшее землетрясение зафиксировали на Камчатке
Что известно на данный момент:
🔺Магнитуда землетрясения на Камчатке, по разным оценкам, достигла 8,7. Это сильнейшее землетрясение с 1952 года, сообщили в филиале Геофизической службы РАН;
🔺Пострадали несколько человек. По данным главы камчатского Минздрава Олега Мельникова, люди получили травмы, выбегая из домов;
🔺По всем Курильским островам объявили угрозу цунами. В Северо-Курильске первая волна цунами прошла без разрушений, сообщил глава региона;
🔺Рабочий день в госучреждениях Камчатского края сокращен до 13:00 (04:00 мск);
🔺В Камчатском крае произошли перебои с интернетом, сообщила мониторинговая служба NetBlocks;
🔺К Японии идет цунами высотой 3 м, людей призывают эвакуироваться. Также угрозу цунами объявили в США;
🔺 Как отметили филиале ФИЦ ЕГС РАН, после землетрясения на Камчатке есть сильный афтершоковый процесс, в течение месяца будут афтершоки в том числе магнитудой до 7,5.
Все подробности в канале КП-Дальний Восток.
✏️ Подписаться на @truekpru
Что известно на данный момент:
🔺Магнитуда землетрясения на Камчатке, по разным оценкам, достигла 8,7. Это сильнейшее землетрясение с 1952 года, сообщили в филиале Геофизической службы РАН;
🔺Пострадали несколько человек. По данным главы камчатского Минздрава Олега Мельникова, люди получили травмы, выбегая из домов;
🔺По всем Курильским островам объявили угрозу цунами. В Северо-Курильске первая волна цунами прошла без разрушений, сообщил глава региона;
🔺Рабочий день в госучреждениях Камчатского края сокращен до 13:00 (04:00 мск);
🔺В Камчатском крае произошли перебои с интернетом, сообщила мониторинговая служба NetBlocks;
🔺К Японии идет цунами высотой 3 м, людей призывают эвакуироваться. Также угрозу цунами объявили в США;
🔺 Как отметили филиале ФИЦ ЕГС РАН, после землетрясения на Камчатке есть сильный афтершоковый процесс, в течение месяца будут афтершоки в том числе магнитудой до 7,5.
Все подробности в канале КП-Дальний Восток.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡1🔥1🤯1😱1🤬1
Forwarded from ТАСС
Дженнифер Лопес не планировала устраивать концерты в России. Об этом заявил ТАСС Эдуард Ратников, который ранее организовывал концерты артистки в РФ.
Ранее в Telegram-канале Mаsh появилась информация о том, что Лопес якобы планировала выступать в России в августе, но отказалась от концерта.
Ранее в Telegram-канале Mаsh появилась информация о том, что Лопес якобы планировала выступать в России в августе, но отказалась от концерта.
🤷♀1🤩1💔1
Forwarded from ДЬИИКЭЙ😈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Медведь задрал лошадь в окрестностях села Тойбохой Сунтарского улуса. «Останки совсем свежие, они даже не успели сгнить», - говорят между собой мужчины.
👹 ДЬИИКЭЙ | Прислать новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢2😡2😱1
🤨 Трамп заявил, что даёт 10 дней для достижения договоренностей по Украине.
Отсчёт, по его словам, начинается сегодня. В случае отсутствия сделки, американский президент намерен ввести импортные пошлины, но не уверен, подействуют ли они на Россию.
🤡 — завтра будет новый срок?
👉 Лента дня
Отсчёт, по его словам, начинается сегодня. В случае отсутствия сделки, американский президент намерен ввести импортные пошлины, но не уверен, подействуют ли они на Россию.
🤡 — завтра будет новый срок?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔2🤡1🤣1😎1
Forwarded from Московский зоопарк
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐻Большие игрушки для большой медведицы. Хорошее развлечение для Айки должно уметь плавать, прыгать - и в целом быть очень-очень прочным.
🙏За видео благодарим сотрудников отдела Хищных животных
🙏За видео благодарим сотрудников отдела Хищных животных
❤1❤🔥1🥰1
Forwarded from ТАСС
Илон Маск, Билл Гейтс, Билл Клинтон и принц Эндрю фигурируют в документах по делу Эпштейна. Помощница Эпштейна Максвелл рассказала об этом заместителю генерального прокурора США Бланшу, пишет The Daily Mail.
По их информации, в этот список входят порядка 100 бизнесменов и политиков.
По их информации, в этот список входят порядка 100 бизнесменов и политиков.
😈2👎1🍓1