كشفت مراجعة علمية حديثة شملت بيانات 17 دراسة لأكثر من 61 ألف مشارك، أن المشروبات السكرية والكحولية قد تكون من العوامل الخفية وراء تساقط الشعر والشيب المبكر.
وأوضح الباحثون أن هذه المشروبات تؤثر سلباً على فروة الرأس والتوازن الهرموني وامتصاص المغذيات الأساسية، مما يضعف نمو الشعر.
في المقابل، أبرزت الدراسة دور فيتامين "د" في تحسين حالات تساقط الشعر والثعلبة، إلى جانب أهمية الحديد والبروتين في الحفاظ على كثافة وصحة الشعر.
#صحة #تساقط_الشعر #فيتامين_د
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3💯3✍2